Quando se trata de sofrimento e
adoecimento mental, uma das principais
causas é a dificuldade de ajustar nossas
expectativas à realidade.
Diante disso, minha principal missão, enquanto terapeuta, tem sido levar o paciente a fazer as pazes com a realidade, ampliando sua perspectiva sobre ela, seja através da identificação e mudança de padrões de pensamentos e funcionamento limitantes, ou dando sentido ao sofrimento inevitável.
Quando se trata de sofrimento e adoecimento mental, uma das principais causas é a dificuldade de ajustar nossas expectativas à realidade.
Diante disso, minha principal missão, enquanto terapeuta, tem sido levar o paciente a fazer as pazes com a realidade, ampliando sua perspectiva sobre ela, seja através da identificação e mudança de padrões de pensamentos e funcionamento limitantes, ou dando sentido ao sofrimento inevitável.
Não podemos alterar nosso passado, mudar nossa família, infância, apagar o mal que sofremos e/ou causamos, ou ainda, fazer com que pare de chover e evitar que um desastre natural aconteça.
Porém, podemos ESCOLHER O IMPACTO que uma situação, acontecimento ou pessoa tem sobre a nossa vida, história e personalidade.
Como a terapia pode ajudar você?
Relacionamentos
A terapia pode ajudar você a melhorar seus relacionamentos, seja com sua família, amigos, colegas ou parceiro(a). Ela auxilia na evolução de sua comunicação e identificação do que é sua responsabilidade e o que não é dentro da relação.
Lidando com o passado
Através dela você pode fazer as pazes com sua história e se concentrar no presente. Explorar suas experiências passadas em um ambiente seguro e acolhedor, compreender seus padrões de pensamento e comportamento, e desenvolver estratégias para lidar com suas emoções.
Enfrentando desafios e encontrando propósito
Se você está experimentando sensações de vazio e ansiedade, a terapia pode auxiliar na busca por um propósito mais profundo, no enfrentamento dos desafios e fortalecimento de sua personalidade, através de um suporte emocional e ferramentas terapêuticas.
As fases da terapia:
- 1ª FASE - Acolhimento: Nessa fase irei ouvir suas queixas, história de vida, colher diversas informações sobre todos os recursos internos e externos que você tem disponível para lidar com suas crises e dificuldade, e que muitas vezes passam desabercebidos, e identificar aquilo que ainda precisa ser desenvolvido.
- 2ª FASE - Desenvolvimento de recurso: Iremos buscar o que ainda falta mas que é extremamente necessário desenvolver para enfrentar as dificuldades relatadas. Tudo isso através de técnicas disponíveis pela ciência que se preocupou e se preocupa em codificar ao longo da existência humana, estratégias de enfrentamento de situações difíceis, manejo e administração de comportamento, emoção e pensamento, bem como, a resolução de crises existenciais. A maioria das dificuldades que passamos ou perguntas que fazemos já foi enfrentada por alguém no passado, pode não ser exatamente iguais, mas a base do sofrimento e das perguntas existenciais são bem semelhantes, então por que não aprender com estratégias adotadas que sobreviveram ao teste do tempo e continuam oferecendo bons resultados, e que por esse motivo são catalogadas pela ciência.
- 3ª FASE - Prevenção de recaída: Nesse ponto já conseguimos alcançar o objetivo almejado e então iremos nos preparar para situações que possam acionar o funcionamento anterior, o que deve ser feito diante disso? É uma espécie de revisão do que foi trabalhado para garantir a autonomia do paciente, ou seja, que ele funcione independente da supervisão do terapeuta.
Quanto tempo para eu ter resultados?
A terapia não dura pra sempre.
Os resultados precisam ser tangíveis e duradouros, no fim você precisa está apto para seguir em frente com autonomia e confiança, sem dependência do terapeuta.
O tempo necessário para atingir isso, depende do grau de comprometimento, objetivo estipulado, metas definidas e da velocidade de assimilação das intervenções aplicadas.
Atendimento
PRESENCIAL e/ou ONLINE
Atendo jovens e adultos na modalidade presencial no Edifício Milhomem Center em Manaus, e de forma virtual em todo o Brasil, proporcionando comodidade e flexibilidade aos meus clientes.
Horários
diferenciados
Durante a semana, atendo também a noite, e aos sábados, estou disponível de 8h às 19h. Cada sessão dura em média 45 a 60 minutos. Agenda compatível com a sua rotina de trabalho e estudos.
Não é somente uma conversa
A terapia possui o objetivo de capacitar você a reconhecer e utilizar seus recursos internos e externos para lidar com a sua queixa e dor, identificar e desenvolver habilidades fundamentais para o enfrentamento ou adaptação diante da situação estressora, seguindo metodologias cientificamente embasadas.
O que meus pacientes dizem?
Andresa Macêdo
CRP 20/08959
Sou graduada em psicologia pela Universidade Nilton Lins desde 2016. Em 2020, concluí minha pós-graduação em neuropsicologia pela Faculdade Itagua - SP. Também tenho capacitação em Hipnose Clínica pelo Instituto Lucas Naves, reconhecido pela Sociedade Brasileira de Hipnose.
Andresa Macêdo
CRP 20/08959.
Sou graduada em psicologia pela Universidade Nilton Lins desde 2016. Em 2020, concluí minha pós-graduação em neuropsicologia pela Faculdade Itagua - SP. Também tenho capacitação em Hipnose Clínica pelo Instituto Lucas Naves, reconhecido pela Sociedade Brasileira de Hipnose.
Endereço
EDIFÍCIO MILHOMEM CENTER- SALA29
Av. Djalma Batista, 98A, SALA 29, TÉRREO – Parque Dez de Novembro, Manaus – AM, 69055-038
PRÓXIMO AO SHOPPING PLAZA
ACESSO AO ESTACIONAMENTO: Alameda Santo Antônio, 169-269 – Adrianópolis, Manaus – AM, 69057-220
- 2024 Todos os direitos reservados
- CRP: 20/08959
Dúvidas
Frequentes
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Você precisa estar em ambiente seguro, silencioso e confortável para você. Contar com uma boa internet é importante, e usar fones de ouvido também. O restante é por conta da sua psi, não se preocupe!
O tratamento terapêutico em si varia de acordo com a demanda do paciente. Você é único, seu tempo para acessar, processar e elaborar os conteúdos da terapia também é!
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